3 Aylık Yarışmacı Hazırlık (Farmakolojik ve Özel İlaç Tavsiyeli)
Furkan Er tarafından:
- Kişiye özel ve hedefe yönelik hazırlanmış antrenman ve beslenme programı
- Hedefe yönelik kardiyo planlanması
- Supplement planlaması
- Haftalık düzenli form kontrol, güncel planlamaların değerlendirilmesi ve revizelerin yapılması
- Whatsapp üzerinden ekip üyeleri ile birlikte iletişim
- Kan testi kontrolü ve gerekli müdaheleler
- Kişiye ve hedefe yönelik özel ilaç planlanması
6 Aylık Yarışmacı Hazırlık (Farmakolojik ve Özel İlaç Tavsiyeli)
Furkan Er tarafından:
- Kişiye özel ve hedefe yönelik hazırlanmış antrenman ve beslenme programı
- Hedefe yönelik kardiyo planlanması
- Supplement planlaması
- Haftalık düzenli form kontrol, güncel planlamaların değerlendirilmesi ve revizelerin yapılması
- Whatsapp üzerinden ekip üyeleri ile birlikte iletişim
- Kan testi kontrolü ve gerekli müdaheleler
- Kişiye ve hedefe yönelik özel ilaç planlanması
6 Aylık Online Koçluk (Farmakolojik ve Özel İlaç Tavsiyeli)
Furkan Er tarafından:
- Kişiye özel ve hedefe yönelik hazırlanmış antrenman ve beslenme programı
- Hedefe yönelik kardiyo planlanması
- Supplement planlaması
- Haftalık düzenli form kontrol, güncel planlamaların değerlendirilmesi ve revizelerin yapılması
- Whatsapp üzerinden ekip üyeleri ile birlikte iletişim
- Kan testi kontrolü ve gerekli müdaheleler
- Kişiye ve hedefe yönelik özel ilaç planlanması
3 Aylık Online Koçluk (Farmakolojik ve Özel İlaç Tavsiyeli)
Furkan Er tarafından:
- Kişiye özel ve hedefe yönelik hazırlanmış antrenman ve beslenme programı
- Hedefe yönelik kardiyo planlanması
- Supplement planlaması
- Haftalık düzenli form kontrol, güncel planlamaların değerlendirilmesi ve revizelerin yapılması
- Whatsapp üzerinden ekip üyeleri ile birlikte iletişim
- Kan testi kontrolü ve gerekli müdaheleler
- Kişiye ve hedefe yönelik özel ilaç planlanması